ワーホリの準備を進めるなかで、意外と最初の関門になるのがスーツケース選びではないでしょうか。
この記事では、夢カナ留学のカウンセラーとして数多くの渡航準備をサポートしてきた経験から、ワーホリに最適なスーツケースの選び方を、サイズの目安・渡航先別の考え方・航空会社のルール・おすすめ製品まで順番に解説します。
オーストラリア・カナダ・ニュージーランド・イギリスなど、主要なワーホリ先を想定して比較しながら進めるので、これから荷造りを始める方はぜひ参考にしてください。
この記事を書いた人
目次
ワーホリのスーツケースの選び方6つのポイント

スーツケースは容量だけで選ぶと失敗しがちです。
長期滞在で毎日使う相棒だからこそ、次の6つのポイントを総合的にチェックして選びましょう。
「日本製」のスーツケースを選ぶ
実は、スーツケース選びで見落とされがちなのが「made in Japan」かどうかという視点です。
日本製のスーツケースは、素材の質や溶接・縫製など細部の作り込みが丁寧で、長期のワーホリで毎日のように荷物を出し入れしても壊れにくいのが強みです。
また、帰国後にキャスターやファスナーが壊れても、国内の修理窓口に相談しやすいのも安心材料です。
価格は海外ブランドよりやや高めになる傾向がありますが、長く使うことを考えるとトータルでは割安になるケースも多いです。
カウンセラー
まみ
ワーホリのスーツケースは「70〜90L」を基準に選ぶ

まず結論からお伝えします。
ワーホリのスーツケースは、容量70〜90L(Lサイズ)を基準に選ぶのがおすすめです。
半年〜1年の長期滞在でも、基本はこのサイズ1個に、機内持ち込み用のサブバッグを1つ加える構成で十分まかなえます。
「長期だから大きいほど安心」と100L超を選びがちですが、大きすぎるスーツケースは移動の負担になり、重量制限にも引っかかりやすくなります。
足りない物は現地で買い足せるので、まずは70〜90Lを目安にしてみましょう。
本体の重さ(軽量と耐久性のバランス)
預け入れの重量には上限があるため、本体が軽いほど中身を多く入れられます。
とはいえ軽さだけを追うと耐久性が落ち、長期移動で壊れるリスクが上がります。
Lサイズなら本体4〜5kg前後を一つの目安に、軽さと丈夫さのバランスで選びましょう。
カウンセラー
まみ
鍵はTSAロックか

海外では預け入れ荷物が抜き取り検査されることがあります。
TSAロック付きなら、係官が専用キーで開錠・施錠できるため、鍵を壊される心配がありません。
長期で何度も飛行機を使うワーホリでは必須の機能と考えてよいでしょう。
キャスター(静音・4輪)
現地では石畳やバス・電車での移動も多くなります。
4輪でスムーズに回せるタイプなら、重い荷物でも片手で取り回せて疲れにくいです。
キャスターは消耗しやすい部品なので、交換できるモデルだと長く使えます。
素材(ハード/ソフトの違い)
外側が固いハードタイプは耐久性と防犯性に優れ、中身を衝撃から守れます。
布製のソフトタイプは軽くて拡張しやすく、お土産が増えても対応しやすいのが魅力です。
長期で荷物の出し入れが多いワーホリでは、丈夫なハードタイプを選ぶ人が多い印象です。
自分の渡航先・期間だと、
どの準備が正解か迷っていませんか?

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ワーホリにおすすめのスーツケース5選
ここまでの選び方を踏まえ、重視したいポイント別におすすめのタイプを紹介します。
具体的なブランド・シリーズを挙げますが、容量や価格はモデルや時期で変わるため、購入前に最新の仕様を確認してください。
アメリカンツーリスター「フロンテック」スピナー75/28 エキスパンダブル

はじめての長期渡航で費用を抑えたいなら、このモデルが候補になります。容量は通常75Lで、拡張機能を使うと98Lまで広げられるので、荷物が増えたときも対応しやすいです。
本体重量は5.2kgとLサイズの中では標準的な軽さで、TSAロックや4輪キャスターなど基本機能もしっかり備えています。価格は楽天市場で36,300円前後(2026年8月時点、複数店舗共通)で購入できます。
| 展開カラー | ジェットブラック、シーフォーム、アプリコットブラッシュ 他 |
|---|---|
| 重量 | 5.2kg |
| Amazon価格 | 取扱いあり(価格変動、購入時に確認) |
| 楽天価格 | 36,300円(複数店舗共通、2026年8月時点) |
| ステータス | 販売中 |
LEGEND WALKER「6011-70」(重量計測機能付)

本体に重量計測機能が付いているのが特徴のモデルです。容量は92Lとやや大きめで、長期滞在で荷物が増えがちな人にも向いています。
本体重量は4.9kgで、空港で慌てて計り直す手間を減らせるのも便利なポイントです。価格は販売店によって変わりますが、目安として3万円台前半で購入できます。
| 展開カラー | 販売店により異なる(購入時にご確認ください) |
|---|---|
| 重量 | 4.9kg |
| Amazon価格 | 取扱い未確認 |
| 楽天価格 | 取扱いあり(スーツケースのマリエナマキ)、価格変動 |
| ステータス | 販売中 |
LEGEND WALKER 6011-70の購入ページはこちら
サムソナイト「ミンター」スピナー69 エキスパンダブル

本体の軽さで中身を多く入れたいなら、このモデルが候補になります。容量は通常75Lで、拡張機能を使うと92Lまで広げられます。
本体重量は4.6kgと軽量ながら耐久性にも定評があり、長期の移動が多い人でも安心して使えます。価格は70,400円(Amazon・楽天・サムソナイト公式共通)です。
| 展開カラー | ブラック、ネイビー、アイボリー、シルバー、グロッシーラベンダー |
|---|---|
| 重量 | 4.6kg |
| Amazon価格 | 70,400円 |
| 楽天価格 | 70,400円 |
| ステータス | 販売中 |
プロテカ(エース)PRT00142

軽さと耐久性を両立したいなら、このモデルもおすすめです。容量は約98Lと大容量で、本体重量は約5.2kgに抑えられています。
国内メーカーならではの丈夫さで、キャスター交換などの修理対応もしやすいのが安心材料です。価格はAmazonで97,991円、楽天では97,900円が目安です。
| 展開カラー | ガンメタリックグレー、ミッドナイトグリーン、アンバー、ブルーグレー |
|---|---|
| 重量 | 5.2kg |
| Amazon価格 | 97,991円 |
| 楽天価格 | 97,900円 |
| ステータス | 残りわずか(在庫限り) |
サムソナイト「ユニマックス」スピナー75 エキスパンダブル

冬物が多い渡航先や、できるだけ多く持っていきたい人には、このモデルが向いています。容量は通常105Lで、拡張機能を使うと123Lまで広げられる大容量タイプです。
本体重量は6.0kgとこの中では最も重めですが、長く使うなら修理対応がしやすいブランドを選ぶと安心です。価格は楽天で100,100円が目安です。
| 展開カラー | ブラッシュトブラック、ブラッシュトシルバー |
|---|---|
| 重量 | 6.0kg |
| Amazon価格 | 取扱いあり(価格変動、購入時に確認) |
| 楽天価格 | 100,100円 |
| ステータス | 販売中 |
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2026年6月11日2026年6月11日
スーツケースは何個必要?バックパックとの併用は

「スーツケースは1個で足りる?」「バックパックも要る?」という疑問もよく聞かれます。
結論は、ほとんどの人がスーツケース1個+サブバッグ1つで足ります。
ここでは個数の考え方とバッグの組み合わせ方を整理します。
1個で足りる人・2個持ちが向く人
到着後すぐに引っ越す予定がある人や、空港から自力で公共交通機関を使う人は、1個+サブバッグが断然身軽でおすすめです。
一方、寒冷地で冬物が多い人や、現地で送迎・運搬の手があり当面引っ越さない人は、2個持ちも選択肢になります。
迷ったら、まずは1個で計画してみてください。
機内持ち込み用バッグ・バックパックの併用
預けたスーツケースが万一ロストバゲージになっても困らないよう、貴重品・書類・1泊分の着替えは機内持ち込みバッグに入れておきましょう。
現地でのプチ旅行にも使えるバックパックや、機内持ち込みサイズの小型スーツケースを併用すると便利です。
2026年5月13日2026年6月11日
まとめ:荷物準備とあわせて渡航準備を進めよう
ワーホリのスーツケースは、70〜90Lを基準に、重さ・TSAロック・キャスター・素材をチェックして選ぶのが基本です。
滞在期間や渡航先の気候に合わせて微調整し、機内持ち込み用のサブバッグを併用すれば、長期滞在でも快適にスタートできます。
スーツケースが決まったら、次は中身の準備です。
持ち物リストや貯金・ビザのスケジュールとあわせて、計画的に進めていきましょう。
準備に不安があれば、ひとりで抱え込まずプロに相談するのも一つの方法です。
荷物も手続きも、
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