TOP 海外留学の体験談 ラトビアのワーキングホリデーを徹底解説!費用・仕事・ビザ申請まで【2026年版】

ラトビアのワーキングホリデーを徹底解説!費用・仕事・ビザ申請まで【2026年版】

更新日:2026.06.09

ラトビアのワーキングホリデーを徹底解説!費用・仕事・ビザ申請まで【2026年版】

「ラトビアでワーホリってどんな感じ?」「ビザの申請方法がよくわからない」「仕事は本当に見つかるの?」——そんな疑問を持って、この記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

ラトビアは2022年10月に日本とのワーキングホリデー協定が発効した、まだ情報の少ない穴場のヨーロッパワーホリ先です。

バルト三国の真ん中に位置し、物価の安さと美しい街並みが魅力。

英語が通じやすく、治安も良好なため、ヨーロッパで静かに暮らしながら旅を楽しみたい人にとって理想的な環境が整っています。

この記事では、ラトビアワーホリのビザ申請条件・必要書類・費用の全内訳を2026年最新情報でお伝えします。

仕事の現実・生活費シミュレーション・他のヨーロッパワーホリ国との比較まで、渡航前に知っておくべきことをすべて解説します。

目次

  1. 1. ラトビアのワーホリって実際どう?結論と基本概要
  2. 2. ラトビアはどんな国?渡航前に知っておきたい基本情報
  3. 3. ラトビアワーホリのビザ申請条件と必要書類
  4. 4. ラトビアでの仕事・収入の現実
  5. 5. ラトビアの生活費シミュレーション
  6. 6. ラトビアで必要な語学力
  7. 7. ラトビアワーホリのメリット・デメリット
  8. 8. まとめ

ラトビアのワーホリって実際どう?結論と基本概要

まず結論からお伝えします。ラトビアのワーホリは、「ヨーロッパを拠点に旅しながら英語を活かして働きたい人」にとって非常に魅力的な選択肢です。

ただし、日本語だけで仕事を探すことはほぼ不可能。英語力の準備が成功の鍵を握ります。

2022年10月に協定発効!まだ情報が少ない穴場の国

ラトビアと日本のワーキングホリデー協定が正式に発効したのは2022年10月。

協定からまだ日が浅く、日本語の体験談や申請情報が非常に少ないのが現状です。

それだけに「他の人と差をつけたい」「メジャー国以外でヨーロッパを体験したい」という方にはうってつけの選択肢と言えます。

協定発効日

2022年10月11日

滞在可能期間

最長1年間(365日)

対象年齢

申請時18〜30歳

ビザ申請費用

無料

利用回数

一生に1回限り

就労制限

期間中の制限なし(1年間フルで就労可能)

こんな人に向いている

ラトビアワーホリが特に向いているのは、次のような方です。

1

マイナーな国でヨーロッパを体験したい

オーストラリアやカナダとは一線を画す、バルト三国ならではの文化と歴史に触れたい方。

2

英語を使いながらコストを抑えたい

西ヨーロッパに比べ物価が安く、月10万円前後でも生活できる環境で英語力を活かしたい方。

3

ヨーロッパ各国をLCCで旅したい

シェンゲン協定の恩恵でEU圏内を自由に旅行できる拠点として活用したい方。

ラトビアはどんな国?渡航前に知っておきたい基本情報

ラトビアについてあまりイメージが湧かない方も多いかと思います。

渡航を決断する前に、国の雰囲気と生活環境をざっくりつかんでおきましょう。

バルト三国の真ん中・首都リガの魅力

ラトビアはエストニア・リトアニアと並ぶバルト三国の一国で、バルト海に面した北ヨーロッパの小国です。

国土は北海道より少し狭く、人口は約190万人。

首都リガは「バルト海の真珠」とも称され、中世の石畳と世界遺産に登録された旧市街が残る美しい街です。

アールヌーヴォー建築が立ち並ぶ通りは、歩くだけで絵本の世界に迷い込んだような感覚を味わえます。

また、旧ソ連の一部だった歴史から、ロシア文化の影響も随所に見られる独自の雰囲気があります。

クラシック音楽の文化水準も高く、芸術好きな方にはたまらない環境です。

気候・治安・言語(英語は通じる?)

気候は四季がはっきりしていますが、季節の変わり目が急激なので注意が必要です。

夏は白夜の影響で日が長く、冬は最低気温が−20度近くになることもあります。

渡航時期は5〜9月がもっとも過ごしやすいでしょう。

治安は北欧諸国と同様に良好で、夜間も観光客が安心して出歩ける環境です。

公用語はラトビア語ですが、英語教育が普及しており、特に若い世代は英語でのコミュニケーションに問題ない方が多いです。

日常生活でも英語が通じる場面が多く、英語のみでの滞在は十分可能です。

物価はヨーロッパ最安水準!日本より安く暮らせる

ラトビアの物価は西ヨーロッパと比較して非常に安く、日本と同程度か場合によっては安く感じるほどです。

リガ市内でも月10〜15万円程度で生活できると言われており、ヨーロッパワーホリの中でも群を抜くコスパの高さが特徴です。

 

フィンランドのワーキングホリデーを徹底解説
関連記事

フィンランドのワーキングホリデーを徹底解説|費用・ビザの申請方法・仕事【2026年】

バルト三国の隣国・フィンランドのワーホリ情報。就労制限なしの魅力を解説…

2026年5月

 

ラトビアワーホリのビザ申請条件と必要書類

ラトビアワーホリのビザ申請は、在日ラトビア共和国大使館(東京)で行います。

まだ申請実績が少なく情報が限られているため、申請前に必ず大使館の最新情報を確認することをおすすめします。

申請条件一覧

以下の条件をすべて満たしている必要があります。

申請前にあらためて確認しておきましょう。

年齢

申請時18歳以上30歳以下

国籍・在住

日本国籍を持ち、日本に在住していること

資金

滞在初期の生活費+帰国のための航空券購入に十分な資金

健康保険

滞在期間全体をカバーする国際健康保険(ラトビアで有効なもの)

過去の利用

ラトビアのワーホリビザを過去に取得していないこと(一生1回)

必要書類チェックリスト

申請時に必要となる書類をまとめました。書類不備は申請却下につながるため、事前に一つひとつ確認しておきましょう。

1

有効なパスポート

滞在期間終了後も3ヶ月以上有効期限が残っているもの

2

ビザ申請書

ラトビア大使館指定のフォーム(英語記入)

3

宿泊予定表(英語)

訪問予定の場所・活動内容を詳しく記載。「仕事」「旅行」など単語のみでは不可

4

残高証明書(銀行発行)

ラトビアでの滞在に必要な最低生活費を証明する銀行取引明細書

5

往復航空券(または購入資金の証明)

目的地への往復航空券、または購入に十分な資金を証明する書類

6

国際健康保険の証明書

滞在全期間をカバーし、ラトビアで有効であることが明記されたもの

※書類の最新要件は必ず在日ラトビア大使館の公式サイトでご確認ください。協定発効から日が浅く、要件が変更になる可能性があります。

申請の流れ・手順

申請の基本的な流れを確認しておきましょう。特に宿泊予定表の記入は丁寧に行う必要があります。

1

書類の準備

残高証明書・保険証明書・宿泊予定表などを揃える。宿泊予定表は滞在中の具体的な活動(語学学校・勤務分野・旅行先)を英語で詳細に記入する。

2

在日ラトビア大使館へ申請

書類一式を東京のラトビア大使館へ持参または郵送で提出する。申請前に大使館へ電話・メールで受付方法を確認することを推奨。

3

審査・ビザ発給

書類審査後にビザが発給される。審査期間は数週間かかる場合があるため、渡航予定日から逆算して余裕をもって申請する。

4

ラトビアへ渡航

完了

ビザを受け取ったら渡航準備を進める。入国後は住居・銀行口座・SIMカードの確保を最優先で進めよう。

条件に当てはまるか、まだ不安ですか?
小さな疑問でも、プロにそのまま聞いてみましょう。

夢カナ留学

「自分は申請できる?」「書類の準備が不安…」——夢カナ留学は、ワーホリ専門のエージェントです。Google口コミ2,000件以上・評価4.8でランキング1位を獲得。状況を確認して、申請できるかをすぐにお伝えします。

・ あなた専用のオーダーメイドプランを無料で作成

「実質0円」で行ける留学・ワーホリプランを提案

・ 渡航後3.1週間以内に98.4%が希望職業に内定(※夢カナEnglish中級以上受講・所定条件を満たした場合)

・ 帰国後のキャリア・転職サポートまで一貫して対応

まずは無料相談で、条件の確認だけでもOKです。

無料で相談する

ラトビアでの仕事・収入の現実

ラトビアで仕事を見つけることは可能ですが、日本とは異なる現実があります。渡航前に知っておかないと現地で困ることになるので、正直にお伝えします。

英語ができれば仕事はある。日本語だけは厳しい

ラトビアには日系企業はほぼ進出していないため、日本語だけで仕事を探すことは現実的に不可能です。ただし、英語力があれば話は変わります。ラトビアは外資系IT・金融企業が一定数進出しており、英語が流暢であれば仕事のチャンスは十分あります。特にリガはIT分野の求人が多く、英語堪能な外国人も採用されやすい環境です。

現地の賃金水準(ユーロ換算と日本円換算)

ラトビアの賃金水準は、ヨーロッパの中でも比較的低い水準です。渡航前に現実的な収入の目安を把握しておきましょう。

最低賃金(手取り)

約500€/月(約8万円)

平均月収(手取り)

約800〜1,000€/月(約13〜16万円)

IT・金融系(英語堪能)

1,500〜2,000€/月(約24〜32万円)

生活費が月10万円前後に抑えられるラトビアでは、最低賃金でも最低限の生活は可能です。ただし、貯金を積み重ねたい場合は英語を活かしたIT・サービス系の仕事を狙うのが現実的です。

見つかりやすい仕事の種類

英語力別に、ラトビアで見つかりやすい仕事をご紹介します。

IT・テクノロジー系(英語中〜上級)

外資系IT企業やスタートアップのカスタマーサポート・QA・データ入力など。英語が堪能であれば採用されやすい。リガ近郊に求人が集中している。

観光・ホスピタリティ(英語初〜中級)

首都リガは観光都市のため、ホテル・レストラン・カフェでの接客・調理補助の仕事がある。英語が初級でも始めやすい。チップ文化はほぼない。

語学教師(英語上級)

現地の語学学校や個人レッスンで英語を教えるポジション。英語ネイティブレベルが求められるが、時給は比較的高い。

英語力に不安がある方こそ、
渡航前に準備を始めましょう。

夢カナ留学

「英語力が不安で、どんな仕事から始めればいいか分からない」——夢カナ留学は、ワーホリ専門のエージェントです。Google口コミ2,000件以上・評価4.8でランキング1位を獲得。英語力・職歴をもとに、あなたに合った仕事の方向性をプロが一緒に考えます。

・ あなた専用のオーダーメイドプランを無料で作成

「実質0円」で行ける留学・ワーホリプランを提案

・ 渡航後3.1週間以内に98.4%が希望職業に内定(※夢カナEnglish中級以上受講・所定条件を満たした場合)

・ 帰国後のキャリア・転職サポートまで一貫して対応

まずは無料相談で、仕事の方向性だけ確認してもOKです。

無料で相談する

ラトビアの生活費シミュレーション

「実際いくら必要なの?」という疑問に正直にお答えします。

渡航前に準備すべき貯金額の目安まで、具体的にシミュレーションしてみましょう。

渡航前に用意すべき費用

ラトビアへ旅立つ前に必要な費用の目安をまとめました。

航空券

5〜15万円

時期・経由地で変動

ビザ申請費用

無料

申請手数料なし

海外保険(1年分)

5〜10万円

プランにより差あり

当初の生活費(2〜3ヶ月分)

20〜35万円

仕事が決まるまでの余裕資金

渡航前合計の目安

航空券+保険+当初生活費の合計

約30〜60万円

月々の生活費の目安(リガ)

リガ市内で生活する場合の月々の費用目安です。

ヨーロッパの中でも特に安く抑えられるのがラトビアの魅力です。

家賃(シェアハウス)

3〜6万円

食費

2〜4万円

交通費

0.5〜1万円

通信・雑費

1〜2万円

月合計の目安

約7〜13万円

他のヨーロッパワーホリ国との生活費比較

ラトビアが他のヨーロッパワーホリ国と比べてどれほどコスパが高いか、比較表でチェックしてみましょう。

ラトビア(リガ)

月生活費:7〜13万円

仕事:英語必須・IT系あり

英語環境:○ 通じやすい

EU内旅行:

コスパ最高・穴場のヨーロッパ体験

ノルウェー(オスロ)

月生活費:20〜30万円

仕事:ノルウェー語推奨

英語環境:○ 通じる

EU内旅行:

北欧の自然・高賃金を狙いたい人向け

スウェーデン(ストックホルム)

月生活費:18〜28万円

仕事:スウェーデン語推奨

英語環境:◎ とても通じる

EU内旅行:

北欧デザイン・都市生活を楽しみたい人向け

フィンランド(ヘルシンキ)

月生活費:15〜25万円

仕事:就労制限なし

英語環境:◎ 通じる

EU内旅行:

就労制限なしで1年フル稼働したい人向け

ラトビアで必要な語学力

「英語がない状態でも大丈夫?」「ラトビア語は必要?」

これはラトビアワーホリを検討している方からよく聞かれる疑問です。正直にお伝えします。

ラトビア語は必須ではないが、英語は必要

ラトビアの公用語はラトビア語ですが、首都リガでは若い世代を中心に英語が広く通じるため、英語だけで日常生活・仕事探しは十分対応できます

ラトビア語を事前に学ぶ必要はありませんが、挨拶程度を知っておくと現地の人に喜ばれます。

一方で、仕事探しにおいては英語力が直接採用に影響します。

英語が初級レベルだと選べる仕事が接客・調理補助などに限られますが、中〜上級になるとIT・カスタマーサポートなど給与水準の高いポジションも狙えます。

英語レベル別・ラトビアでの仕事の広がり

現在の英語力に応じて、どんな仕事に就けるかの目安をまとめました。

英語レベル
就ける仕事・できること
初級
日常会話レベル
カフェ・レストランの接客、清掃、調理補助。ラトビア語環境の職場はハードルが高め
中級
仕事で使えるレベル
外資系企業のカスタマーサポート、ホテルフロント、観光ガイドアシスタント。選択肢が一気に広がる
上級
ビジネス英語
IT・金融・テック系企業のオフィスワーク、英語講師。給与水準も大幅アップ(月1,500€以上も)

ラトビア語・ロシア語を学ぶチャンスもある

ラトビアはロシア語話者も多く、現地の語学学校ではラトビア語・ロシア語・英語など複数言語のコースが開設されています。ワーホリ中に英語以外のヨーロッパ言語に触れたい方にとっては、理想的な環境といえます。

ただし、渡航後に語学学校へ通いながら仕事も探す場合は、事前に資金に余裕を持たせておくことが大切です。仕事が決まるまでの2〜3ヶ月分の生活費は手元に確保しておきましょう。

ラトビアワーホリのメリット・デメリット

ラトビアワーホリには独自の魅力がある一方で、他の人気国にはない注意点もあります。フラットな視点でまとめました。

メリット

1. ヨーロッパ最安水準の物価で長期滞在しやすい
2. 治安が良く日本人でも安心して生活できる
3. EU圏のため、LCCで西ヨーロッパを旅しやすい
4. まだ日本人が少なく「マイナーな経験」として差別化になる
5. 英語が通じやすく、ラトビア語を知らなくても生活できる

デメリット

1. 日系企業がほぼないため、日本語だけでの就職は不可能
2. 日本語の情報・体験談が少なく、準備に時間がかかる
3. 冬が長く寒い(12〜3月は氷点下になることも)
4. 賃金水準が西ヨーロッパより低い

まとめ:ラトビアワーホリは英語力と事前準備がカギ

ラトビアのワーキングホリデーについて、ここまで詳しく解説してきました。最後に要点をまとめます。

この記事のまとめ

・ 2022年10月発効の新しい協定国。情報は少ないが穴場として注目

・ ビザ申請条件は18〜30歳・資金証明・国際保険の3点が核心

・ 日系企業はほぼゼロ。英語力がないと仕事探しは厳しい

・ 月7〜13万円程度で生活できるヨーロッパ最安水準の物価が最大の魅力

・ EU圏のためヨーロッパ旅行の拠点として非常に優秀

「ラトビアに行きたいけど、英語がまだ不安…」「渡航前に何を準備すればいいかわからない」という方は、渡航前のうちに一度プロに相談しておくことをおすすめします。準備の方向性が固まるだけで、現地での行動力が格段に変わりますよ。

ラトビアワーホリに向けて、
次の一歩を踏み出してみませんか?

夢カナ留学

「どの国が自分に向いているか確認したい」「英語の準備から一緒に考えてほしい」——夢カナ留学は、ワーホリ専門のエージェントです。Google口コミ2,000件以上・評価4.8でランキング1位を獲得。まずは気になることを、そのまま相談してみてください。

・ あなた専用のオーダーメイドプランを無料で作成

「実質0円」で行ける留学・ワーホリプランを提案

・ 渡航後3.1週間以内に98.4%が希望職業に内定(※夢カナEnglish中級以上受講・所定条件を満たした場合)

・ 帰国後のキャリア・転職サポートまで一貫して対応

まずは無料相談で、気になることだけ聞いてもOKです。

無料で相談する

News

お知らせ

お知らせ一覧
お知らせ一覧
COUNSELING APPOINTMENTCOUNSELING APPOINTMENT

カウンセリング予約

対面・オンラインOK!
カウンセラーは全員が留学経験者。どんなことでもお気軽にご相談いただけます。

カレンダーカレンダー ご予約はこちら → →
Diagnose your plan

留学プランを診断する

プランを考えるならコチラ!
「留学に興味はあるけど実際よくわからない…」
そんなあなたはまずは無料でプラン診断してみよう!

調べるアイコン調べるアイコン 留学プランを診断する → →
Consult on LINE

LINEで留学相談

LINEで気軽に相談したい方はコチラ!
ご自身のペースで進めたい方にもおすすめです。

LINEのアイコンLINEのアイコン LINEで留学相談 → →
キャンペーン