ワーホリに行きたいけど、何から準備すればいいの?そう思っているあなた、大丈夫です。この記事では、まず保存版のチェックリストで全体像をパッと把握できるようにして、そのあと各項目を「いつ・何を・どうやるか」までわかりやすく解説していきます。一緒にひとつずつ進めていきましょう。
目次
ワーホリの準備はいつからすべき?半年前でも間に合う?
結論からお伝えすると、理想は1年前からのスタートです。ただ、「もう半年しかない…」という方も安心してください。半年あれば十分間に合います。実際、夢カナ留学に相談に来る方の多くが渡航の3ヶ月〜半年前からスタートしていますし、しっかりサポートを受ければ問題なく出発できています。
時期別のざっくりした目安はこんな感じです。
余裕をもって情報収集・英語学習・資金準備ができるベストなタイミング
十分間に合う時期。ビザ申請・語学学校・保険・航空券を同時並行で進めればOK
ギリギリだけど不可能ではない。エージェントに丸投げすれば最短で準備を進められる
ビザの種類と渡航先次第。オーストラリアなら最短2週間で取得できるケースも
ポイントは、「全部自分でやらなきゃ」と思わないこと。エージェントを使えばビザ申請・学校手配・保険・航空券などの面倒な手続きをまるっとお任せできるので、準備期間が短くても焦る必要はありません。
この記事では1年前からの理想スケジュールで解説していますが、途中から始める方は自分の時期から読み進めてくださいね。
【保存版】ワーホリ準備やることチェックリスト
まずは全体像をざっと見てみましょう。ワーホリ準備で必要なタスクを時期別にまとめました。上から順に進めれば、漏れなく準備が整いますよ。
⬇︎各項目をタップすると詳しい解説にジャンプできます!
1年〜半年前にやること
☑︎ 渡航の目的・ゴールを言語化する
「なぜ海外に行きたいのか」「帰国後どうなっていたいか」を紙に書き出しましょう。目的が明確だと国選びや準備の優先順位が一気に定まります。詳しく見る
☑︎ 渡航先の国を3〜5候補に絞る
目的・予算・ビザの取りやすさから候補を絞りましょう。オーストラリア・カナダ・イギリスなど約30ヶ国から選べます。詳しく見る
☑︎ 費用総額の目安を計算して貯金計画を立てる
一般的な目安は総額150万〜250万円程度。月々の貯金額を決めて計画的に準備しましょう。詳しく見る
☑︎ 英語学習を毎日の習慣にする
毎日30分〜1時間のリスニング・スピーキング練習を習慣にするだけで、渡航後の体感が大きく変わります。詳しく見る
半年〜3ヶ月前にやること
☑︎ パスポートの取得 or 有効期限の確認・更新
申請から受け取りまで1〜2週間。滞在予定期間+6ヶ月以上の残り有効期限が必要です。詳しく見る
☑︎ ワーホリビザを申請する
国によって申請方法が異なります。カナダは抽選制で時間がかかるため早めに動きましょう。詳しく見る
☑︎ 語学学校を申し込む
人気の学校は早めに埋まります。ビザ承認後は速やかに手続きを。詳しく見る
☑︎ 最初の滞在先(ホームステイ・シェアハウス等)をリサーチ
最初の1〜2ヶ月分を日本から予約し、現地に慣れてから改めて探すのがおすすめ。詳しく見る
3ヶ月〜1ヶ月前にやること
☑︎ 航空券(片道)を購入する
出発の2〜3ヶ月前が比較的安い時期。ワーホリは基本的に片道でOKです。詳しく見る
☑︎ 海外旅行保険・留学保険に加入する
クレカ付帯では不十分。1年間で10万〜20万円程度の専用保険に加入しましょう。詳しく見る
☑︎ 海外対応クレジットカードを2枚用意する
VISAとMastercardの2枚を異なるブランドで準備すると安心です。詳しく見る
☑︎ Wise(海外送金サービス)に登録する
現地での費用管理や日本からの仕送りがスムーズに。日本で事前登録しておきましょう。詳しく見る
1ヶ月前〜出発直前にやること
☑︎ 歯科検診・健康診断を受ける
海外の歯科治療は超高額。日本で治療・クリーニングを済ませてから出発を。詳しく見る
☑︎ 英文CV(英語の履歴書)を作成する
日本の履歴書とはフォーマットが異なります。出発前に作成しておきましょう。詳しく見る
☑︎ パスポート・ビザのコピーを複数枚用意する
原本とコピーを別々の場所に保管。データもスマホに保存しておくと安心です。詳しく見る
☑︎ 海外転出届を役所に提出する(出発14日前〜)
住民票を抜くと住民税の支払い義務がなくなります。忘れると過払いになるので注意。詳しく見る
☑︎ 国民年金の手続き・国民健康保険証の返却
転出届と一緒に手続き可能。年金は任意継続か停止を選べます。詳しく見る
☑︎ 銀行口座・携帯プランを海外対応に切り替える
ネットバンキングの設定確認と、携帯は海外SIMまたはeSIMへの切り替えを。詳しく見る
☑︎ 常備薬・変換プラグを準備する
日本の薬は現地で手に入りにくいため多めに持参。変換プラグは渡航先に合わせて。詳しく見る
☑︎ 荷造り完了・最終確認
「現地でも買える」が基本。必要最低限に絞って、スーツケースに余裕を残しましょう。詳しく見る
【1年〜半年前のワーホリ準備】情報収集・国選び・資金計画

ワーホリ準備の第一歩は、「自分はなぜ海外に行きたいのか?」を考えるところから。ここがはっきりすると、国選びも準備の方向性も一気に定まって、迷いがグッと減りますよ。
1. 渡航の目的を明確にして国を選ぶ
ワーホリに行ける国は、オーストラリア・カナダ・ニュージーランド・イギリスなど約30ヶ国以上。どこも魅力的で迷いますよね。でも、目的によってベストな国は変わります。たとえば「とにかく稼ぎたい」ならオーストラリア、「英語力を本気で伸ばしたい」ならカナダ、「ヨーロッパも旅したい」ならイギリスやアイルランドがおすすめです。
- 英語を話せるようになりたい → オーストラリア・カナダ・ニュージーランド
- しっかり稼ぎたい・貯金したい → オーストラリア(最低賃金が高水準)
- ヨーロッパ文化を楽しみたい → ドイツ・フランス・アイルランド
- 英語以外の言語を学びたい → ドイツ・フランス・韓国・台湾
「自分に合う国がわからない…」そんなときは、1人で悩まなくて大丈夫。夢カナ留学では、あなたの目的・予算・期間に合わせて最適な渡航先を無料でご提案しています。気軽に相談してみてくださいね。
2. 費用総額の目安を計算して貯金計画を立てる
ワーホリにかかる費用は渡航先や期間によって異なりますが、一般的な目安は総額150万〜250万円程度です。「そんなに必要なの?」と驚くかもしれませんが、今のうちから月々の貯金額を決めてコツコツ貯めれば十分間に合います。渡航後すぐに仕事が見つかるとは限らないので、最低3ヶ月分の生活費は手元に残しておくと安心ですよ。
| 費用項目 | 目安金額 |
|---|---|
| ビザ申請費用 | 無料〜3万円(国による) |
| 航空券(片道) | 5万〜15万円 |
| 海外保険(1年) | 10万〜20万円 |
| 語学学校(3ヶ月) | 30万〜60万円 |
| 生活費(3ヶ月分) | 30万〜60万円 |
| 合計目安 | 150万〜250万円 |
3. 英語学習を毎日の習慣にする
渡航後に「英語が全然話せなくて仕事が見つからない…」という方は実はかなり多いんです。だからこそ、英語学習は早く始めるほど現地でのスタートダッシュにつながります。毎日30分〜1時間でOKなので、今日からコツコツ積み重ねていきましょう。特にリスニングとスピーキングを意識すると、現地ですぐに役立ちますよ。
これらの面倒なワーホリ準備、ほとんどの人がエージェントに丸投げしてます。

夢カナ留学は、ワーホリ専門の留学エージェント。ビザ申請・語学学校の手配・英語レッスン・現地就職サポートまで、渡航準備をまるっと引き受けます。Google口コミ2,044件・評価4.8でランキング1位を獲得。
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【半年〜3ヶ月前のワーホリ準備】ビザ申請・パスポート・語学学校

いよいよ具体的な手続きに入る時期です。ここからは「やることが形になる」フェーズなので、ワクワクしてきますよ。大切なのはタスクの順番を意識すること。パスポート取得→ビザ申請→語学学校の手配という流れが基本です。
4. パスポートの取得・有効期限の確認と更新
パスポートを持っていない方、または有効期限が1年未満の方は最優先で取得・更新しましょう。申請から受け取りまで通常1〜2週間かかります。多くの国では「滞在予定期間+一定の残存期間」が求められるので、余裕をもって早めに動いておくのがおすすめです。
- 申請場所:住民登録している市区町村の窓口、または旅券事務所
- 必要書類:戸籍謄本・住民票・証明写真・申請書など
- 費用:5年旅券 11,000円 / 10年旅券 16,000円
5. ワーホリビザを申請する
ビザの申請方法は渡航先によってかなり違います。オーストラリアはオンラインで数日〜数週間で承認されることが多いですが、カナダは抽選制(IEC)のため時期によっては数ヶ月待ちになることも。ビザ申請は意外とつまずきポイントが多いので、不安なら最初からエージェントにお任せするのが安心です。夢カナ留学ではビザ申請の代行も無料でサポートしていますよ。
| 国 | 申請方法 | 主な注意点 |
|---|---|---|
| オーストラリア | オンライン(IMMI) | 申請費用あり・即日〜数日で承認 |
| カナダ | IEC(抽選制) | 当選後に申請・時間に余裕を |
| ニュージーランド | オンライン | 18〜30歳・上限人数あり |
| イギリス | オンライン | 保険加入が条件・人数制限あり |
| ドイツ | 大使館窓口 | 年間人数制限あり |
6. 語学学校・滞在先の手配
ビザが正式に下りたら、語学学校と最初の滞在先を決めましょう。語学学校は英語力を高めるだけでなく、現地での友達作りや情報交換の場にもなる大切な拠点です。人気の学校は早めに埋まることもあるので、気になったらすぐに動くのがコツ。夢カナ留学では日本人比率15%以下の学校を厳選してご紹介しているので、しっかり英語環境に浸かれますよ。
【3〜1ヶ月前のワーホリ準備】航空券・保険・お金の準備

ビザが下りて語学学校の目処もついたら、渡航に必要なお金まわりの手配をまとめて進めましょう。後回しにしがちな海外保険とクレジットカードも、日本を出発する前に必ず準備しておきましょう。
7. 航空券(片道)を購入する
ワーホリの航空券は片道で購入するのが一般的です。帰国時期が未定だからこそ、片道のほうが柔軟に動けて安心ですよね。出発の2〜3ヶ月前に予約すると比較的安く買えることが多いです。SkyscannerやGoogle Flightsで価格をチェックして、いいタイミングで押さえましょう。
8. 海外旅行保険・留学保険に加入する
「クレジットカードの付帯保険で十分では?」という声もよく聞きますが、ワーホリの場合は専用の海外保険への加入がほぼ必須です。カード付帯保険は補償期間が90日程度と短く、長期滞在には心もとないんです。万が一の病気やケガで数百万円の請求が来ることもあるので、ここはしっかり備えておきましょう。エージェント経由なら最適なプランを無料で紹介してもらえますよ。
9. クレジットカード・海外送金サービスの準備
海外ではクレジットカードが必須です。VISAとMastercardを2枚以上(異なるブランド)持っていくと安心ですよ。Wiseなどの海外送金サービスも日本で事前に開設しておくと、現地での両替手数料をグッと抑えられます。ちょっとした準備で、現地での生活がぐんとラクになります。
- クレジットカード:VISAとMastercardを2枚(年会費無料カードでOK)
- 国際キャッシュカード・デビットカード:現地ATMで引き出し可能なものを1枚
- 海外送金サービス(Wise等):日本から送金してもらう場合に便利
- 現金(現地通貨):到着直後の数日分として3〜5万円相当を両替して持参
【1ヶ月前〜ワーホリ準備】役所手続き・荷造り・最終チェック

意外と見落としがちなのが歯医者さん。海外での歯科治療はびっくりするほど高額で、保険が効かない国では1本の虫歯治療に数十万円かかることも。日本にいるうちに虫歯の治療やクリーニングを済ませておくと、渡航後に慌てなくて済みますよ。
10. 歯科検診・健康診断を受ける
いよいよ出発が近づいてきました。ここまで来たらあと少し。この時期は役所での公的手続きを忘れずに済ませるのが一番のポイントです。
手続きを見落とすと住民税の過払いや帰国後のトラブルにつながることもあるので、チェックリストを見ながら一つずつ片付けていきましょうね。
11. 英文CV・書類コピーの準備
役所での手続きは出発14日前〜当日までの間に行います。ちょっと面倒に感じるかもしれませんが、ここを忘れると住民税の過払いや帰国後の手続きに影響が出ることも。
12. 役所での公的手続き(転出届・年金・保険)
役所での手続きは出発14日前〜当日までの間に行います。ちょっと面倒に感じるかもしれませんが、ここを忘れると帰国後に大変なことになるので、このリストを見ながら一つずつ片付けていきましょうね。
| 手続き | 内容・メリット | 窓口・持ち物 |
|---|---|---|
| 海外転出届 | 住民票を抜くことで住民税を払わなくてよくなる | 市区町村役所・本人確認書類 |
| 国民年金 | 任意脱退 or 免除申請。帰国後に追納も可能 | 年金事務所・基礎年金番号 |
| 国民健康保険 | 転出届で自動脱退。保険証は返却 | 市区町村役所・保険証 |
| マイナンバーカード | 海外転出後も一定条件で保持可能。事前確認を | 市区町村役所 |
| 銀行口座・携帯 | 海外使用できるか確認。不要な契約は整理 | 各金融機関・キャリア |
13. 荷造り・最終チェック
荷物は「現地でも買える」が基本スタンスでOKです。ただ、以下のアイテムは日本から持参したほうがコスパも入手性も圧倒的にいいので、経験者が口をそろえて「持っていけばよかった」と言うものをまとめました。参考にしてみてくださいね。
- 日本の常備薬・市販薬:現地では高額で、成分が異なる場合も多い
- 変換プラグ:国ごとにコンセントの形状が異なる(事前に確認を)
- コンタクトレンズ(多め):海外ではブランドや度数が合わないケースあり
- 証明写真データ:現地でのビザ更新や証明書類の申請に使えることがある
ビザ申請も語学学校選びも、全部プロに任せていいんです。

夢カナ留学なら、ビザ申請のサポート・語学学校の手配・渡航前の英語レッスンまでまるっと対応。「自分で全部やらなきゃ」と思い込んでいませんか?実はほとんどの人がエージェントに頼っています。
- あなた専用のオーダーメイドプランを無料で作成
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準備が面倒なら、丸投げしてOK。まずは無料相談から。
ワーホリ準備で「こうしておけばよかった」と後悔しないために
私たちが日々のカウンセリングで感じていることをひとつお伝えさせてください。ワーホリを終えた後に「こうしておけばよかった」と振り返る方には、共通したパターンがあるんです。これから準備を始めるあなたには、ぜひ同じ失敗を避けてほしいので紹介しますね。
英語の準備不足で「日本語環境ループ」にハマる
「海外に行けば自然と英語が話せるようになる」…実はこれ、多くの先輩ワーホリメーカーが陥りがちな落とし穴なんです。英語に自信がないまま渡航すると、つい日本人コミュニティに頼ってしまい、気づけば日本語だけで生活してしまうことも。でも大丈夫、渡航前にしっかり英語学習をしておけばこのループは防げます。
目的が曖昧なまま渡航して時間を浪費する
「なんとなく海外に行きたい」という気持ちで飛び出すのは勇気がありますが、現地での時間の使い方が定まらず、気づいたら1年が終わっていた…ということも。「英語を活かして現地就職したい」「カフェで働きたい」など、小さくてもいいので具体的な目標を決めておくと、現地での毎日がぐっと充実しますよ。
資金が足りず途中帰国になるパターン
「現地で稼げるだろう」と楽観的に考えて少ない資金で渡航し、仕事がすぐに見つからず資金ショート…というケースも実は少なくありません。少なくとも3ヶ月間は働かなくても生活できる資金を持参しておくのが安心です。お金に余裕があるほど、仕事選びも焦らず自分に合ったものを選べますよ。
不安ならワーホリの準備はエージェントに任せるのがおすすめ

ここまでワーホリ準備のやることリストを紹介してきましたが、正直「やることが多すぎて不安…」と感じた方も多いのではないでしょうか。安心してください、これらの準備のほとんどはエージェントが無料で代行してくれます。自分でやる必要があるのは、パスポート取得や役所手続きなどごくわずか。残りはプロに丸投げしてOKなんですよ。
エージェント(特にワーホリ専門のエージェント)が無料で代行・サポートしてくれることをまとめました。こんなにたくさんのことを無料でやってもらえるって、知らなかった方も多いのではないでしょうか。
エージェントが無料でやってくれること
| ☑ | 渡航プランの設計 目的・予算・期間に合わせた最適な国・都市・語学学校の提案 |
| ☑ | ビザ申請の代行・サポート 英語での申請書類の作成、オンライン申請手続き、必要書類の案内 |
| ☑ | 語学学校の選定・入学手続き 日本人比率15%以下の学校を厳選、入学申込書の作成・提出を代行 |
| ☑ | 滞在先(ホームステイ・シェアハウス)の手配 到着直後の住居を確保、ホストファミリーや物件のマッチング |
| ☑ | 海外保険の紹介・加入手続き 渡航先・期間に合った保険プランの比較、申込み手続きのサポート |
| ☑ | 航空券の手配サポート 最安値の航空券検索、片道・往復の選び方アドバイス |
| ☑ | 空港送迎の手配 到着空港から滞在先までの送迎を予約 |
| ☑ | 現地の銀行口座開設サポート 到着後に必要な銀行口座の開設手順を案内、同行サポートも |
| ☑ | 現地SIM・携帯電話の手配 渡航先で使える格安SIMや携帯プランの紹介・契約サポート |
| ☑ | 渡航前の英語学習プログラム 現地ですぐ働ける英語力を身につけるレッスン、面接対策・履歴書添削 |
| ☑ | 現地での就職・仕事探しサポート ローカルジョブの紹介、英文レジュメ作成、面接練習 |
| ☑ | 24時間365日の緊急サポート 病気・事故・トラブル時に電話・LINEで即対応(JTBグローバルアシスタンス提携) |
| ☑ | 帰国後のキャリアサポート 7.5万件以上の求人紹介、専属キャリアコンサルタント、企業への推薦 |
つまり、自分でやる必要があるのはパスポート取得・役所手続き(転出届・年金・保険)・荷造りくらい。それ以外の面倒な手続きは、すべてエージェントにお任せできるんです。思っていたよりずっとラクですよね。
「自分で全部やらなきゃ」と思い込んで何週間も悩むより、無料カウンセリングで相談するだけで準備の9割が片付きます。ワーホリの準備で疲れてしまう前に、まずは気軽にプロに相談してみませんか?
まとめ:一つずつ進めれば大丈夫。
ワーホリの準備はやることが多くて、最初は「本当にできるかな?」と不安になるかもしれません。でも大丈夫。この記事のチェックリストに沿って一つひとつ進めていけば、必ずゴールにたどり着けます。そして忘れないでほしいのは、あなたは一人じゃないということ。困ったときはいつでもプロに頼って大丈夫です。
ここまで読んだあなたへ。面倒な準備、全部丸投げしていいんです。

ワーホリ準備のやることリストを見て「多すぎ…」と感じた方も安心してください。夢カナ留学なら、ビザ申請・語学学校・保険・航空券・英語レッスン・現地就職まで、必要な準備をすべて引き受けます。
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